把传统中医养生融入校园日常，围绕体质辨识开展身心调养，兼顾运动、作息、膳食指导，实行个性化养护方案，家校协同守护学生身心状态。

1、普及九大体质辨识知识，讲解四季节气变化对身体的影响。

2、习练节气养正操，掌握简易身体舒展、调理的实操动作。

3、普及膳食搭配、睡眠管理知识，纠正学生不良生活习惯。

4、结合学生个体情况出具养护建议，同步给到家庭落地执行。